Meine Absicht ist es, Menschen Lebensqualität zu ermöglichen. Sich selbst kennenzulernen. Raum zu schaffen. Man selbst zu sein.
Die Naturheilkunde – Die Zeit wird schnelllebiger. Stress und Krankheiten nehmen immer mehr Einkehr in den Alltag. Mit meiner Form der Naturheilkunde möchte ich Ihnen Mittel und Wege aufzeigen, in Ihrem Gleichgewicht zu bleiben und ihr Leben wieder mit Energie zu füllen. Krankheiten vorzubeugen oder zu einem positiven Verlauf hinzuführen. Seit Juni 2024 arbeite ich nun als Heilpraktikerin und begleite und unterstütze Menschen in schwierigen Lebensphasen
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist eine über 3000 Jahre alte, aus China stammende Medizin, welche sich auf 5 Säulen aufbaut. Diese sind die Ernährungslehre, Qigong, Tuina- Massagen, Akupunktur/ Akupressur, Kräuterheilkunde. Sie basiert auf jahrelangen Erfahrungen einem analytischen Fundament.
Nach der TCM ist die Gesundheit des Menschen von dem Gleichgewicht der einzelnen Lebensenergie abhängig. Krankheit entsteht, wenn der Energiefluss des Körpers durch unterschiedliche Faktoren behindert wird. Das kann sowohl durch äußere Umstände wie klimatische Faktoren geschehen, als auch durch Emotionen, Krankheiten, Verletzungen, Stress oder eine ungesunde Lebensweise.
Die chinesische Medizin ist eine gefühlte Medizin. Ebenso die Ernährungslehre der TCM. So individuell wie jeder Mensch ist, ist auch seine Ernährungsweise und auch sein Stoffwechsel. Deshalb erstelle ich mit jedem Menschen einen individuellen Ernährungsplan. Es handelt sich hierbei auch nicht um Verzicht, sondern um eine Lebensweise.
Qigong ist eine sanfte chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Verbindung von Körper, Seele und Geist. Zur Aktivierung und Mobilisierung der Energiemeridiane, um den natürlichen Energiefluss zu erhalten und sich vom Alltagsstress zu erholen.
Bei den von mir praktizierten Massagen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin finde verschiedene Techniken aus den Bereichen Wellness– oder Therapie Anwendung. Während der Massage geht es vor allem darum das Energieungleichgewicht von Yin und Yang auszugleichen. Diese Massagen können individuell auf die Bedürfnisse des Jeweiligen Menschen angepasst werden:
- Holz - Bambusmassage (Faszien-und Klopfmassage)
- Feuer- Hot Stone Massage
- Erde- Body in Harmonie (Energetisierende Massage)
- Metall- Klangschalenmassage (beruhigend, aktivierend oder ausgleichend)
- Wasser- Meridianmassage (massieren der Energiemeridiane nach Ihrem Verlauf)
Die Akupressur ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie wird oft als Vorläufer der Akupunktur angesehen oder aber für Menschen, welche Angst vor Nadeln haben. Ziel ist es, mittels gezielten Stimulierens der Akupressur/ Akupunkturpunkte die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und ein physisches oder psychisches Ungleichgewicht auszugleichen. Hierbei kann sie gegen eine Vielzahl von Beschwerden Anwendung finden.
Ist eine Entspannungstechnik, welche sich die Wirkungsweise der Hypnose zu Nutze macht. Durch Selbstsuggestion wird ein bewusstes Steuern der körperlichen, vegetativen Funktionen (wie z.B. Durchblutung, Pulsschlag, Atmung) in einen Ruhezustand gebracht.
Hierbei soll durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.
Beim Meditieren geht es um das Sammeln der Aufmerksamkeit. Indem man sich auf einen Gedanken, eine Empfindung, eine Emotion oder deinen Atem konzentriert. So fokussiert und beruhigt man den Körper, Seele und Geist.
Reiki wird als „universelle Lebensenergie“ übersetzt.
Es ist ein Konzept nach dem durch Auflegen der Hände als eine Form von Körperkontakt und eine spezielle Symbolarbeit Einfluss auf die Gesundheit eines Menschen genommen wird.
Reiki ist eine Forme der „Energiearbeit“. Krankheiten und Blockaden können durch energetische Probleme hervorgerufen werden. Stress und Krankheit führen zu einer schwachen Lebensenergie. Die Erhöhung der Lebensenergie z.B. durch Reiki kann Zufriedenheit und Gesundheit bringen. Die Gesundheit wird erhalten und körpereigene Regenerations- und Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Reiki unterstützt Entspannungs-und Meditationsformen. Es wirkt auf der körperlichen Ebene u.a. schmerzlindernd, durchblutungdfördernd und entkrampfend. Auf der emotionalen und mentalen Ebene kann die Lernfähigkeit verbessert werden, man ist entspannter, fördert sein Erkennen und Loslassen von negativen Denkmustern.
Durch Reiki erfahren Sie tiefe Entspannung und Ausgeglichenheit. Reiki heilt auf körperlicher, mentaler, emotionaler Ebene.
Entdeckt vom Japaner Jirô Murai (geb.1886)
Ganz automatisch legen wir bei Schmerzen oder Unwohlsein die Hände auf die entsprechende Stelle. Diese ist aber auch meist ein wichtiger Energiepunkte des Körpers. Dieses sogenannte Handauflegen, macht sich das Japanische Heilströmen zu nutze. Es harmonisiert die Energieströme des Körpers und löst Energieblockaden oder Energiestaus. Ein besseres Wohlgefühl und mehr Gesundheit auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene kann die Folge sein.
Diese Arten der Heilmethoden sollen als Ergänzung zu konventioneller/ schulmedizinischer Behandlung verstanden werden. Nicht als Ersatz!
Therapieformen
Naturheilkunde
Darmsanierung
Untersuchung des Mikrobioms mit anschliesender Therapie.
Detox
Entgiftungstherapie von Schwermetallen oder anderen Giften im Körper.
Fastenberatung/-begleitung (Gesundheitsberatung n. Dahlke)
Erstellen eines Fastenplans. Individuelle Beratung.
Microstrom
Ist eine Elektrotherapie mit geringen, physiologischen Strommengen, zur möglichen Linderung von Beschwerden. Er hat durch eine regulierende und stimulierende Wirkung ein sehr breites Anwendungsgebiet. Die Therapie ist hochwirksam und schmerzfrei. (KEIN Reizstrom!)
Narbenbehandlung und Narbenentsörung
Mittels Microstrom soll das Narbengewebe erweicht werden. Damit die Lymphe besser abfließen kann und die Körperenergie wieder ungehindert durch den Köper fließen kann. Blockaden ausgehend von Narben können zu Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder anderen physischen Problemen führen.
Neuraltherapie
Mit Hilfe von Injektionen ( i.c.) eines örtlichen Betäubungsmittels sollen akute oder aber auch chronische Erkrankungen behandelt werden.
Schüsslersalze
Ist eine Substitutionstherapie mit Elektrolyten und Mineralien.
Ich schrieb 2005 meine Seminarfacharbeit zum Thema "Die Ernährung nach der traditionell chinesischen Medizin".
Danach begann ich das Studium der Ökotrophologie, welches ich jedoch 2008 vorzeitig beendete, um die Ausbildung zur Ergotherapeutin zu beginnen.
Nach meiner Ausbildung wuchs ich immer mehr in die Rolle der Therapeutin. Ich wurde Mutter und meine Welt sowie meine Prioritäten veränderten sich. Ich setzte mich immer weiter mit den Menschen und Ihren Geschichten auseinander.
Dabei fiel mir immer öfter auf, dass die eigentlichen Probleme der Menschen viel tiefer liegen als in einem Symptom. Deshalb beschloss ich weiter Möglichkeiten zu finden, um den Menschen Hilfestellungen zu geben, Ihren eigenen Weg mit und zur Gesundheit zu finden. Ich absolvierte die Ausbildung zur Entspannungspädagogin 2011, erlernte die Praktiken des Qimak-Therapeuten 2019, seit Juni 2024 bin ich nun Heilpraktikerin und praktiziere selbst Qigong, Akupressur/ Ohrakupunktur und Reiki.
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