Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist eine über 3000 Jahre alte, aus China stammende Medizin, welche sich auf 5 Säulen aufbaut. Diese sind die Ernährungslehre, Qigong, Tuina- Massagen, Akupunktur/ Akupressur, Kräuterheilkunde. Sie basiert auf jahrelangen Erfahrungen einem analytischen Fundament.
Nach der TCM ist die Gesundheit des Menschen von dem Gleichgewicht der einzelnen Lebensenergie abhängig. Krankheit entsteht, wenn der Energiefluss des Körpers durch unterschiedliche Faktoren behindert wird. Das kann sowohl durch äußere Umstände wie klimatische Faktoren geschehen, als auch durch Emotionen, Krankheiten, Verletzungen, Stress oder eine ungesunde Lebensweise.
Die chinesische Medizin ist eine gefühlte Medizin. Ebenso die Ernährungslehre der TCM. So individuell wie jeder Mensch ist, ist auch seine Ernährungsweise und auch sein Stoffwechsel. Deshalb erstelle ich mit jedem Menschen einen individuellen Ernährungsplan. Es handelt sich hierbei auch nicht um Verzicht, sondern um eine Lebensweise.
Qigong ist eine sanfte chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Verbindung von Körper, Seele und Geist. Zur Aktivierung und Mobilisierung der Energiemeridiane, um den natürlichen Energiefluss zu erhalten und sich vom Alltagsstress zu erholen.
Bei den von mir praktizierten Massagen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin finde verschiedene Techniken aus den Bereichen Wellness– oder Therapie Anwendung. Während der Massage geht es vor allem darum das Energieungleichgewicht von Yin und Yang auszugleichen. Diese Massagen können individuell auf die Bedürfnisse des Jeweiligen Menschen angepasst werden:
- Holz - Bambusmassage (Faszien-und Klopfmassage)
- Feuer- Hot Stone Massage
- Erde- Body in Harmonie (Energetisierende Massage)
- Metall- Klangschalenmassage (beruhigend, aktivierend oder ausgleichend)
- Wasser- Meridianmassage (massieren der Energiemeridiane nach Ihrem Verlauf)
Die Akupressur ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie wird oft als Vorläufer der Akupunktur angesehen oder aber für Menschen, welche Angst vor Nadeln haben. Ziel ist es, mittels gezielten Stimulierens der Akupressur/ Akupunkturpunkte die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und ein physisches oder psychisches Ungleichgewicht auszugleichen. Hierbei kann sie gegen eine Vielzahl von Beschwerden Anwendung finden.